Worum es geht

Die meisten Männer überschätzen, was sie in einem echten Konflikt können. Dieser Kurs zeigt dir, was wirklich passiert, wenn es eskaliert. Und wie du reagierst, ohne dich strafbar zu machen.

Was du lernst

• Deeskalation: Konflikte verbal entschärfen, bevor sie körperlich werden
• Abwehr von Faustschlägen, Schwingern und Kopfstößen
• Verteidigung gegen Messer und Waffen
• Kontrolltechniken: Festhalten ohne zu verletzen
• Stress-Drills unter realistischem Druck
• Rechtslage: Was darfst du, was nicht

Für wen

Für jeden Mann, der wissen will, wie er sich und andere schützen kann. Türsteher, Väter, Pendler, Schichtarbeiter. Keine Vorerfahrung nötig.

Kursformate

Einzelkurs (3 Stunden): Ein Schwerpunktthema, z.B. Abwehr von Angriffen im Stand.

Intensivkurs (4×3 Stunden): Komplettes Programm von Deeskalation bis Bodenkampf.